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KegelSmart de Intimina es un entrenador de ejercicios de Kegel que reconoce el estado de tus músculos y adapta el programa guiándote por medio de vibraciones en tu entrenamiento diario de tan sólo cinco minutos. - kGoal es un revolucionario ejercitador de suelo pélvico femenino que adapta el tamaño de su perilla hinchable insertable (7 cm alto x diámetro variable 3,6 – 4,5 cm) al cuerpo único de cada mujer. Con biofeedback inteligente visual y táctil con vibración que detecta el estado y actividad de tus músculos, está especialmente indicado en el posparto y cuando existe una pronunciada debilidad del suelo pélvico y la apertura vaginal está ensanchada.Al conectarse mediante Bluetooth a tu smartphone, te ofrece de manera instantánea información sobre si contraes y relajas correctamente y sobre tu progresión en el programa de ejercicios. Sin conexión a la app kGoal también funciona como biofeedback táctil, vibrando cuando contraes los músculos del suelo pélvico.Además, también puedes utilizar el ejercitador de suelo pélvico kGoal con la app kGoal Boost: Smart Kegels. Disponible tanto en Google Play como en App Store. Gracias a ella, podrás ejercitar tu suelo pélvico dese la comodidad de tu casa a través de divertidos juegos basados en algoritmos que te harán mejorar los parámetros que más lo necesites.
La sonda Emy para la reeducación del suelo pélvico en casa, te motivará a realizar ejercicios de Kegel mediante su biofeedback visual. Se controla desde tu móvil mediante una avanzada app que te guía y monitoriza tu entrenamiento y evolución a través de una gran variedad de divertidos juegos.Emy, el ejercitador de suelo pélvico es un dispositivo médico desarrollado y fabricado en Francia, recomendado por profesionales sanitarios, que permite a cualquier mujer, independientemente de su edad, tonificar su suelo pélvico en cualquier lugar.Medidas: 10,5 cm (6 cm la parte insertable) de alto x 3,4 cm de diámetro.- ¡Rebajado!
Boost es un sistema de entrenamiento para el suelo pélvico, apto para hombres y mujeres. No necesita sondas: basta con sentarse sobre el dispositivo, incluso con ropa, y conectarlo a su app para medir en tiempo real la contracción y relajación de los músculos.
Ofrece una experiencia interactiva con guía visual, biofeedback, vibración y minijuegos que hacen los ejercicios más eficaces y motivadores. Permite trabajar el fortalecimiento (Kegel) y la relajación (Down Training), adaptando la sesión a tus objetivos.
Además, registra los resultados de cada entrenamiento y te muestra tu evolución en fuerza, control, resistencia y relajación muscular. Es una forma sencilla, divertida y constante de cuidar tu suelo pélvico y construir una rutina que de verdad funcione. - ¡Rebajado!
El entrenador de suelo pélvico Perifit es un biofeedback médico registrado con la certificación europea CE y recomendado por los profesionales de la salud para prevenir el prolapso y la incontinencia urinaria, eliminar la necesidad de usar compresas para las pérdidas de orina, ayudar a la recuperación postparto o tras una cirugía, el control de la vejiga y mejorar las sensaciones en las relaciones sexuales.¡Comprar Perifit! - ¡Rebajado!Sin stock El entrenador de suelo pélvico Perifit Care Plus es un biofeedback médico registrado con la certificación europea CE y recomendado por los profesionales de la salud para prevenir el prolapso y la incontinencia urinaria, eliminar la necesidad de usar compresas para las pérdidas de orina, ayudar a la recuperación postparto o tras una cirugía, el control de la vejiga y mejorar las sensaciones en las relaciones sexuales.El diseño avanzado de la sonda Perifit Care+ permite su uso de pie o durante actividades físicas, ayudando a fortalecer el suelo pélvico en situaciones de alto impacto como deporte o levantar peso. Su diseño anatómico garantiza una rehabilitación cómoda e indolora, e incluye videojuegos adicionales en la aplicación para entrenar en movimiento.¡Comprar Perifit Care Plus!
¿Qué es un biofeedback de suelo pélvico?
Los biofeedback para el suelo pélvico son dispositivos que indican si se está realizando correctamente la contracción y el ejercicio.
Los modelos digitales más avanzados miden en una escala la fuerza y el tono de los músculos del suelo pélvico, registran los entrenamientos, proponen ejercicios cada vez más avanzados y motivan enormemente a seguir con el entrenamiento.
Estos son aparatos que acompañan mientras se realizan los ejercicios de suelo pélvico e indican cuándo se debe contraer, qué nivel de contracción se está alcanzando y qué nivel de fuerza o tensión tienen los músculos en cada momento, es por esto que la eficacia del tratamiento del suelo pélvico con la ayuda de aparatos de biofeedback demuestra que mejoran significativamente la correcta ejecución de los ejercicios.
Cómo elegir un biofeedback para suelo pélvico
Existen multitud de biofeedbacks para el suelo pélvico en el mercado, pero se recomienda elegir productos con:
- Certificado de garantía CE
- Materiales hipoalergénicos de grado médico
- Componentes sin tóxicos
En nuestra tienda encontrarás un surtido de biofeedbacks sonoros, visuales, digitales y tanto vaginales como anales, con distintos precios disponibles en la parte superior de esta página.
¿Para qué sirven los biofeedback de suelo pélvico?
Los biofeedbacks de suelo pélvico ayudan a mantener y recuperar el control de los músculos del suelo pélvico fortaleciendo esta musculatura.
Los entrenadores de suelo pelvico utilizan una serie de sensores de fuerza y/o movilidad para medir y mostrar de manera visual y/o sonora, con mayor o menor precisión según el modelo, el movimiento del suelo pélvico.
Los biofeedbacks más avanzados se conectan mediante bluetooth al Smartphone y permiten visualizar los ejercicios en tiempo real, informando de manera visual, sonora y/o táctil si se está realizando correctamente la contracción y relajación de los músculos del suelo pélvico.
Básicamente, los objetivos en el tratamiento con biofeedback son los siguientes:
- Captar y registrar la actividad de los músculos del suelo pélvico y de los esfínteres.
- Adquirir conciencia de esos músculos e intentar su contracción y actividad de manera efectiva y aislada de otros músculos, hasta que el ejercicio se realice correctamente.
- Adaptar el entrenamiento activando esos músculos hasta recuperar la fuerza y tono deseados.
Indicaciones de los Biofeedback de suelo pélvico
Los biofeedback de suelo pélvico de mujeres están recomendados para los casos en los que se requiera fortalecer el suelo pélvico femenino:
- Mujeres que han dado a luz y quieren recuperar el tono de su musculatura perineal.
- Mujeres que tras el parto han quedado con la apertura vaginal ensanchada.
- Mujeres deportistas de impacto (runners, crossfit, pádel, tenis, etc.).
- Mujeres que sufren hiperpresiones en su vida diaria (cargan peso, por ejemplo) que quieren prevenir posibles perjuicios en su suelo pélvico.
- Mujeres que sufren de estreñimiento.
Los biofeedback de suelo pélvico en hombres están indicados para incrementar la fuerza y el control de los músculos perineales y los esfínteres.
Contraindicaciones de los Biofeedback de suelo pélvico
- En casos de hipertonía de los músculos del suelo pélvico (salvo aquellos biofeedback que trabajen con un umbral negativo, es decir, que estén orientados a la relajación y avisen al usuario/a de que su nivel de contracción está por debajo de la línea de control).
- Por norma general, durante el embarazo no está recomendado su uso. Aunque si tu embarazo no es considerado de riesgo puedes consultar a tu ginecólogo.
- Durante la cuarentena en el posparto.
- Si hay infección vaginal y/o del tracto urinario.
- Si sientes dolor al usarlo.
- Durante la menstruación.
Beneficios del uso de los Biofeedback de suelo pélvico
- Preparan el cuerpo de cara a un embarazo.
- Facilitan una recuperación tras el parto, tras una histerectomía o tras una prostatectomía, en el caso de los hombres, más rápida.
- Desarrollan y mantienen el tono muscular del suelo pélvico.
- Recuperan o mejoran el control de la vejiga en casos de incontinencia urinaria, urgencia miccional, etc.
- Incrementan la intensidad de las sensaciones en las relaciones sexuales.
- Mejoran el tono muscular tras una histerectomía.
- Mejoran la calidad de los tejidos en la menopausia.
- Permiten al profesional sanitario especialista que está supervisando el tratamiento llevar un seguimiento de la evolución del entrenamiento del suelo pélvico.
- Los modelos más avanzados permiten grabar y almacenar los datos de los entrenamientos.
- Son una herramienta de gran motivación al permitir visualizar la contracción del suelo pélvico, su intensidad o grado de fuerza y el progreso conseguido.
- Facilitan el aprendizaje y el entrenamiento porque ayuda a reconocer los músculos del suelo pélvico y aislarlos para su correcta contracción y entrenamiento.
- Hacen posible una evaluación del entrenamiento realizado.
- Ayudan a personalizar el tratamiento y el entrenamiento acorde a la situación en la que se encuentra en cada momento.
Preguntas frecuentes sobre dispositivos de biofeedback para suelo pélvico
¿En qué se diferencia un biofeedback de un ejercitador sin biofeedback?
El biofeedback mide y muestra la contracción y relajación del suelo pélvico en tiempo real (por presión o por EMG), permitiendo verificar la técnica, ajustar la dificultad y hacer seguimiento del progreso. Los ejercitadores sin biofeedback ofrecen resistencia, pero no informan si la contracción se está realizando correctamente ni permiten monitorizar la evolución.
¿Cómo elegir el biofeedback adecuado para mí?
Depende del objetivo (incontinencia, posparto, rendimiento), de si prefieres aplicación vaginal o externa y del tipo de guía (sonora, visual o app). Asegúrate de que tenga marcado CE y materiales de grado médico. Si existe hipertonía o dolor, es recomendable una valoración inicial con fisioterapia de suelo pélvico.
¿Cuánto tiempo se necesita para notar resultados con un biofeedback?
La mayoría de las personas nota mejoras en el control y la fuerza en pocas semanas, siempre que se practique de manera constante. Las sesiones cortas y frecuentes suelen ofrecer mejores resultados que entrenamientos largos y esporádicos.
¿Se puede usar el biofeedback sin supervisión profesional?
Sí, muchos modelos están diseñados para el uso en casa. Sin embargo, lo ideal es contar con una valoración inicial de una fisioterapeuta especializada para ajustar objetivos y asegurar una técnica adecuada. Una vez aprendido el control muscular, el biofeedback puede utilizarse como herramienta de seguimiento y refuerzo.
