Histerectomía: Consecuencias a largo plazo y recuperación

Feb 20, 2020

—

por

[fusion_builder_container type=»flex» hundred_percent=»no» equal_height_columns=»no» menu_anchor=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»center center» background_repeat=»no-repeat» fade=»no» background_parallax=»none» parallax_speed=»0.3″ video_mp4=»» video_webm=»» video_ogv=»» video_url=»» video_aspect_ratio=»16:9″ video_loop=»yes» video_mute=»yes» overlay_color=»» video_preview_image=»» border_color=»» border_style=»solid» padding_top=»» padding_bottom=»» padding_left=»» padding_right=»»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_1″ layout=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» center_content=»no» last=»true» min_height=»» hover_type=»none» link=»» border_sizes_top=»» border_sizes_bottom=»» border_sizes_left=»» border_sizes_right=»» first=»true»][fusion_text columns=»» column_min_width=»» column_spacing=»» rule_style=»default» rule_size=»» rule_color=»» hue=»» saturation=»» lightness=»» alpha=»» content_alignment_medium=»» content_alignment_small=»» content_alignment=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» sticky_display=»normal,sticky» class=»» id=»» margin_top=»» margin_right=»» margin_bottom=»» margin_left=»» fusion_font_family_text_font=»» fusion_font_variant_text_font=»» font_size=»» line_height=»» letter_spacing=»» text_transform=»none» text_color=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»»]

Si acaban de practicarte esta intervención quirúrgica debes saber que muchos de los efectos inmediatos se pueden superar mediante sencillas técnicas y ejercicios de fisioterapia que aceleran la recuperación. Pero también debes conocer y prever, después de una histerectomía, las consecuencias a largo plazo físicas y psíquicas que caben esperar para afrontarlas mejor.

Es muy importante que aclares con tu ginecólogo las dudas que te puedan surgir. Qué órganos se van a extirpar y por qué, qué tipo de intervención quirúrgica será (laparoscópica, abdominal o vaginal), si vas a necesitar terapia hormonal sustitutiva (THS), cuáles son los efectos secundarios de una histerectomía, qué riesgos implica la intervención y qué alternativas a la cirugía existen para tratar tu caso.

Si una vez estudiadas todas tus circunstancias, la opción que se decide es la práctica de una histerectomía, debes estar preparada para los siguientes síntomas, que se producen generalmente con bastante frecuencia y de manera más o menos inmediata tras esta intervención. Así pues, y sobre todo durante las seis primeras semanas, te recomendamos encarecidamente que sigas estrictamente las indicaciones de tu ginecólogo. Sobre todo, deberás respetar los plazos que tu cuerpo necesite hasta cicatrizar completamente la herida física y la psíquica.

Consecuencias de una histerectomía

No todos los síntomas tienen por qué aparecer, ni en todos los casos. Como siempre insistimos, en cada mujer son diferentes y únicos dependiendo de su edad, sus circunstancias… Además, las secuelas que aparecerán dependerán de si se extirpan o no los ovarios, que son los productores de estrógenos, unas hormonas que tienen un papel muy importante a la hora de prevenir cardiopatías o la osteoporosis y garantizar la lubricación y calidad de los tejidos que forman la vagina. En general, tras una histerectomía, las consecuencias y secuelas que se pueden presentar tras esta intervención, además de los propios de cualquier operación quirúrgica, son las siguientes:[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_2″ layout=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» center_content=»no» last=»false» min_height=»» hover_type=»none» link=»» border_sizes_top=»» border_sizes_bottom=»» border_sizes_left=»» border_sizes_right=»» first=»true» spacing_right=»2%»][fusion_text columns=»» column_min_width=»» column_spacing=»» rule_style=»default» rule_size=»» rule_color=»» content_alignment_medium=»» content_alignment_small=»» content_alignment=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» sticky_display=»normal,sticky» class=»» id=»» margin_top=»» margin_right=»» margin_bottom=»» margin_left=»» font_size=»» fusion_font_family_text_font=»» fusion_font_variant_text_font=»» line_height=»» letter_spacing=»» text_color=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»»]

Menopausia repentina

Si se extirpan los ovarios, se entrará en una menopausia repentina que conlleva todos sus síntomas (calor, sofocos, sequedad vaginal, etc.). Si no se han extirpado los ovarios es probable que la menopausia se adelante a una edad más temprana de lo normal.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_2″ layout=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» center_content=»no» last=»true» min_height=»» hover_type=»none» link=»» border_sizes_top=»» border_sizes_bottom=»» border_sizes_left=»» border_sizes_right=»» first=»false» spacing_left=»2%»][fusion_text columns=»» column_min_width=»» column_spacing=»» rule_style=»default» rule_size=»» rule_color=»» content_alignment_medium=»» content_alignment_small=»» content_alignment=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» sticky_display=»normal,sticky» class=»» id=»» margin_top=»» margin_right=»» margin_bottom=»» margin_left=»» font_size=»» fusion_font_family_text_font=»» fusion_font_variant_text_font=»» line_height=»» letter_spacing=»» text_color=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»»]

Incontinencia urinaria y/o fecal

Al eliminar el principal elemento de sujeción de la vagina aumenta la presión sobre los músculos pélvicos que poco a poco irán debilitándose. Si no se contrarresta con el tratamiento y los ejercicios adecuados podrá desembocar en incontinencia urinaria y/o fecal.

Infertilidad

Si se ha extraído el útero la posibilidad de embarazo se anula por completo, como también se elimina la menstruación. El útero es el lugar donde se aloja el embrión una vez se ha producido la fecundación del óvulo y donde se desarrolla el feto. Si no hay útero, no existe posibilidad alguna de desarrollar un embarazo, al menos no en el cuerpo de esa mujer. Si aún se conservan los ovarios sí habrá ovulación y cambios hormonales, pero sin el sangrado de la menstruación.

Prolapso de cúpula vaginal

La estática pélvica se ve alterada por la extirpación de su elemento central, el útero, que forma parte de ese centro de estabilidad del cuerpo y sostén de órganos que es la pelvis. Cuando los ligamentos del útero se cortan, se altera la posición natural de los huesos y los órganos dentro de la pelvis afectando a las caderas, la columna y toda la estructura del esqueleto. Tras una histerectomía total se produce un acortamiento de la vagina que ya no tiene donde sostenerse. En esta intervención quirúrgica es necesario cerrar la vagina en su extremo superior y sostenerla de alguno de los ligamentos que han sido cortados.[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_1″ layout=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» center_content=»no» last=»true» min_height=»» hover_type=»none» link=»» border_sizes_top=»» border_sizes_bottom=»» border_sizes_left=»» border_sizes_right=»» first=»true»][fusion_text columns=»» column_min_width=»» column_spacing=»» rule_style=»default» rule_size=»» rule_color=»» content_alignment_medium=»» content_alignment_small=»» content_alignment=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» sticky_display=»normal,sticky» class=»» id=»» margin_top=»» margin_right=»» margin_bottom=»» margin_left=»» font_size=»» fusion_font_family_text_font=»» fusion_font_variant_text_font=»» line_height=»» letter_spacing=»» text_color=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»»]

Fatiga y pérdida de fuerza

Este es uno de los efectos secundarios de la histerectomía que con mayor frecuencia reportan las mujeres y, a veces, va de la mano de una deficiencia de los niveles de hierro en sangre. Si observas que, pasadas algunas semanas tras la operación, te fatigas anormalmente tras realizar un mínimo esfuerzo, deberías comentarlo con tu médico para que valore la realización de un análisis de sangre y compruebe si es necesaria una suplementación.

Para superar los síntomas de fatiga y falta de fuerza permanece tumbada, mejor que sentada, todo el tiempo que necesites. Siéntate en lugar de estar de pie, siempre que tengas la oportunidad. Vuelve a la rutina gradualmente, sin exigirte demasiado y tomándote todos los descansos que sean necesarios. Lleva una dieta lo más equilibrada posible. Comienza a andar unos pocos minutos cada día y ve aumentando gradualmente la duración y velocidad del paseo, unos cinco minutos a la semana. En tus paseos diarios lleva una faja abdominal o una braga que proporcione suficiente soporte al abdomen, y no te exijas demasiado, respeta el ritmo que te imponga tu cuerpo.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_1″ layout=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» center_content=»no» last=»true» min_height=»» hover_type=»none» link=»» border_sizes_top=»» border_sizes_bottom=»» border_sizes_left=»» border_sizes_right=»» first=»true»][fusion_text columns=»» column_min_width=»» column_spacing=»» rule_style=»default» rule_size=»» rule_color=»» content_alignment_medium=»» content_alignment_small=»» content_alignment=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» sticky_display=»normal,sticky» class=»» id=»» margin_top=»» margin_right=»» margin_bottom=»» margin_left=»» font_size=»» fusion_font_family_text_font=»» fusion_font_variant_text_font=»» line_height=»» letter_spacing=»» text_color=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»»][wcps id=»86082″][/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_1″ layout=»1_1″ align_self=»auto» content_layout=»column» align_content=»flex-start» valign_content=»flex-start» content_wrap=»wrap» spacing=»yes» center_content=»no» link=»» target=»_self» min_height=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» sticky_display=»normal,sticky» class=»» id=»» background_image_id=»» type_medium=»» type_small=»» order_medium=»0″ order_small=»0″ spacing_left_medium=»» spacing_right_medium=»» spacing_left_small=»» spacing_right_small=»» spacing_left=»» spacing_right=»» margin_top_medium=»» margin_bottom_medium=»» margin_top_small=»» margin_bottom_small=»» margin_top=»50px» margin_bottom=»0px» padding_top_medium=»» padding_right_medium=»» padding_bottom_medium=»» padding_left_medium=»» padding_top_small=»» padding_right_small=»» padding_bottom_small=»» padding_left_small=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» hover_type=»none» border_sizes_top=»» border_sizes_right=»» border_sizes_bottom=»» border_sizes_left=»» border_color=»» border_style=»solid» border_radius_top_left=»» border_radius_top_right=»» border_radius_bottom_right=»» border_radius_bottom_left=»» box_shadow=»no» box_shadow_vertical=»» box_shadow_horizontal=»» box_shadow_blur=»0″ box_shadow_spread=»0″ box_shadow_color=»» box_shadow_style=»» background_type=»single» gradient_start_color=»» gradient_end_color=»» gradient_start_position=»0″ gradient_end_position=»100″ gradient_type=»linear» radial_direction=»center center» linear_angle=»180″ background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» background_repeat=»no-repeat» background_blend_mode=»none» render_logics=»» filter_type=»regular» filter_hue=»0″ filter_saturation=»100″ filter_brightness=»100″ filter_contrast=»100″ filter_invert=»0″ filter_sepia=»0″ filter_opacity=»100″ filter_blur=»0″ filter_hue_hover=»0″ filter_saturation_hover=»100″ filter_brightness_hover=»100″ filter_contrast_hover=»100″ filter_invert_hover=»0″ filter_sepia_hover=»0″ filter_opacity_hover=»100″ filter_blur_hover=»0″ animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»true» border_position=»all» first=»true»][fusion_text columns=»» column_min_width=»» column_spacing=»» rule_style=»default» rule_size=»» rule_color=»» content_alignment_medium=»» content_alignment_small=»» content_alignment=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» sticky_display=»normal,sticky» class=»» id=»» margin_top=»» margin_right=»» margin_bottom=»» margin_left=»» font_size=»» fusion_font_family_text_font=»» fusion_font_variant_text_font=»» line_height=»» letter_spacing=»» text_color=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»»]

Dolor de espalda

Una de las consecuencias de la extirpación del útero puede ser el dolor de espalda, más si la intervención fue abdominal, ya que suele provocar más dolor que la vaginal en el postoperatorio. Deberás aprender a no usar los abdominales para levantarte o salir de la cama y, en su lugar, usar los brazos y los glúteos para lograr incorporarte.

La posición durante la intervención y la estancia prolongada en cama también pueden provocar dolor de espalda, que deberás intentar evitar cambiando de postura. Y, cuando te resulte posible, moviéndote fuera de la cama y usando un buen cojín que asegure una postura confortable y apropiada para la espalda. Podrás usarlo en algunas ocasiones bajo las rodillas para elevar las piernas y reducir la presión en la espalda, ponerlo entre las rodillas cuando estés tumbada de lado y colocarlo tras la espalda cuando estés sentada.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_2″ layout=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» center_content=»no» last=»false» min_height=»» hover_type=»none» link=»» border_sizes_top=»» border_sizes_bottom=»» border_sizes_left=»» border_sizes_right=»» first=»true» spacing_right=»2%»][fusion_text columns=»» column_min_width=»» column_spacing=»» rule_style=»default» rule_size=»» rule_color=»» hue=»» saturation=»» lightness=»» alpha=»» content_alignment_medium=»» content_alignment_small=»» content_alignment=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» sticky_display=»normal,sticky» class=»» id=»» margin_top=»» margin_right=»» margin_bottom=»» margin_left=»» fusion_font_family_text_font=»» fusion_font_variant_text_font=»» font_size=»» line_height=»» letter_spacing=»» text_transform=»none» text_color=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»»]

Problemas de circulación

Tras una histerectomía la circulación sanguínea en las piernas se ve reducida, lo que puede incrementar el riesgo de trombosis venosa, como en los casos de síndrome de la clase turista. Los ejercicios que eliminan este riesgo son los mismos que recomiendan hacer en los aviones para evitar ese síndrome, es decir, no cruzar las piernas, hacer círculos con los pies, sin mover las piernas mover las puntas de los pies hacia atrás y hacia delante un mínimo de diez veces cada hora.

Dificultad al respirar

Otra de las consecuencias a largo plazo de la histerectomía puede ser la dificultad para respirar. Debido a los efectos de la anestesia, te puede resultar difícil llenar o vaciar completamente los pulmones. Para reducir estos síntomas y sentir un alivio mayor, se pueden practicar desde el primer momento respiraciones diafragmáticas muy lentas y cada vez más profundas, que podrás intensificar en duración e intensidad conforme te vayas recuperando.

Estreñimiento

Es importante prestar especial atención a la dieta que llevamos tras la intervención para asegurar unos niveles saludables de hierro, muy necesario en estos momentos, y para conseguir una consistencia blanda de las heces. Se puede conseguir asegurándonos de comer diariamente alimentos no procesados y ricos en fibra, como frutas, verduras, cereales y arroz integrales, hidratarnos adecuadamente bebiendo una cantidad suficiente de líquidos y agua, bebiendo infusiones calientes en ayunas, moviéndonos regularmente para asegurar el libre movimiento de los intestinos, tomándonos el tiempo necesario para ir al baño y no retrasando el momento de defecar.

Al mismo tiempo, es conveniente adoptar la postura apropiada al sentarnos en el baño para facilitar así la salida de las heces sin forzar y nunca apretar. La postura que debemos adoptar en el baño es una flexión de cadera mayor a 90º, elongando la columna e inclinando el tronco hacia delante, relajar el esfínter anal y permitir la salida de aire por la boca en el momento en que empujamos las heces.

Ese empuje no debe ser forzado en ningún momento y siempre con la glotis abierta, permitiendo que el aire salga por la boca. Para ello sólo tienes que hablar, cantar o soplar por una pajita, sujetar la vagina en ese momento o cuando tengas ganas de toser con una pequeña toalla o simplemente con papel higiénico te puede aportar más seguridad.

Sequedad en la vulva y la vagina

En el corto plazo, cuando se han extraído los ovarios, los principales productores de estrógenos, es normal la aparición de sequedad y molestias tanto en la vulva como en la vagina. La ausencia de estas hormonas provoca una deficiencia en la lubricación y en la calidad de los tejidos de la vagina. En este caso, es conveniente consultar con el ginecólogo si es aconsejable el uso de lubricantes o si existen riesgos para el uso de una terapia hormonal sustitutiva (THS) que reduzca estos síntomas.

Recuperación de la histerectomía

La principal complicación de una recuperación de la histerectomía total es que, en ocasiones, con el tiempo, estas suturas se debilitan produciendo un prolapso, es decir, la vagina tiende a salirse por la abertura vaginal. No obstante, desde En Suelo Firme podemos proporcionarte nuestro Método AbP para el suelo pélvico para fortalecer la musculatura y mejorar tu bienestar.

Barriga hinchada después de la histerectomía

La barriga hinchada después de una histerectomía suele darse cuando la operación ha sido en la propia zona abdominal y tiende a aparecer un par de días después de la intervención. Para aliviarlos y evitarlos es necesario moverse y cambiar de posición regularmente, usar paños calientes sobre el abdomen, evitando la zona de la herida, beber infusiones calientes como el poleo, el té de menta o añadir especias como los cominos y reducir la ingesta de alimentos que provocan gases en el intestino, como algunas verduras y legumbres. No obstante, esa inflamación suele mejorar en torno a los 45-60 días, aunque como es obvio, dependerá de cada caso.

Consecuencias psicológicas de la histerectomía

El útero está ligado a emociones muy fuertes y arraigadas en la mujer. Es el centro de nuestra feminidad. Y la histerectomía provoca muchos cambios en el cuerpo de la mujer. El impacto psicológico de esta intervención va a depender de las circunstancias anteriores de la mujer, del conocimiento que ésta tenía de las consecuencias de la intervención, de si estaba en edad fértil o ya en la menopausia… La interrupción irreversible de la fertilidad, la disminución de la calidad de las relaciones sexuales, la menopausia anticipada… pueden generar sentimientos de shock, depresión, disminución de la autoestima y/o ansiedad.

Pero, probablemente, los efectos secundarios de la histerectomía no afectarán de la misma manera a una mujer joven que quisiera tener hijos, que a una mujer que ya no quiere más hijos y que sufría hemorragias y dolores intensos. Si tras esta intervención, el impacto psicológico ha sido grande, debes saber que en muchos centros realizan un abordaje multidisciplinar de las disfunciones sexuales y del suelo pélvico.

Cuidados después de una histerectomía

En general, durante las seis primeras semanas, las principales recomendaciones tras una histerectomía son tumbarse todo el tiempo que sea necesario, sentarse, para reducir así la presión ejercida sobre la herida, dormir siempre que lo necesites, evitar largos periodos en los que permanezcas en la misma posición, procurar empezar a andar unos cinco minutos al día la primera semana, evitar levantar peso, las caminatas largas y los abdominales, así como ponerse tampones y otros dispositivos vaginales, no bañarse ni en piscina ni en el mar ni en bañera, evitar conducir el primer mes y practicar diariamente respiraciones diafragmáticas lentas y cada vez más profundas.

Así pues, para recuperarse de una histerectomía de manera óptima deberás respetar los tiempos que tu cuerpo necesite para cicatrizar y comenzar poco a poco a ejercitar tu suelo pélvico, parar inmediatamente si sientes dolor, a partir de la semana quinta o incluso sexta, escuchar a tu cuerpo, respetar sus tiempos y adaptar tu progresión a la mejoría que vayas experimentando poco a poco, y consultar con tu médico ginecólogo ante cualquier duda, dolor o síntoma anormal, como fiebre, sangrado abundante o flujo con mal olor.[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_1″ layout=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» center_content=»no» last=»true» min_height=»» hover_type=»none» link=»» border_sizes_top=»» border_sizes_bottom=»» border_sizes_left=»» border_sizes_right=»» first=»true»][fusion_text columns=»» column_min_width=»» column_spacing=»» rule_style=»default» rule_size=»» rule_color=»» content_alignment_medium=»» content_alignment_small=»» content_alignment=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» sticky_display=»normal,sticky» class=»» id=»» margin_top=»» margin_right=»» margin_bottom=»» margin_left=»» font_size=»» fusion_font_family_text_font=»» fusion_font_variant_text_font=»» line_height=»» letter_spacing=»» text_color=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»»]

6 meses después de una histerectomía

Histerectomía y relaciones sexuales

Es muy importante no mantener relaciones sexuales hasta después del chequeo imprescindible después de la cirugía. Es necesario haber sanado para poder reanudar la actividad sexual normal, lo cual, suele tardar de 6 a 12 semanas. Aunque después de unas seis-doce semanas de la intervención ya se puede comenzar a mantener relaciones sexuales, es muy frecuente la aparición de dolor o dispareunia, es decir, molestias durante el sexo.

Ello es debido, entre otros factores, al posible acortamiento de la vagina dependiendo del tipo de histerectomía que se haya realizado, la posible retracción de la cicatriz o la falta de lubricación por la disminución o pérdida de estrógenos. Por otra parte, es frecuente una disminución significativa e incluso pérdida casi total de las sensaciones placenteras en la vagina y una disminución de la fuerza de las contracciones vaginales durante el orgasmo.

Tras la histerectomía, ¿cuándo se puede hacer ejercicio?

Uno de los mayores riesgos que sufre una mujer tras una intervención de histerectomía es la elevada posibilidad de sufrir uno o más prolapsos. Todos los consejos para las mujeres a las que se les ha diagnosticado son también aplicables a aquellas mujeres que han pasado por esta cirugía. Nuestra mejor recomendación, siempre y en todos los casos, es acudir a un profesional sanitario especializado en suelo pélvico para que te ayude en la recuperación y te recomiende los mejores ejercicios para tu caso concreto.

Revisiones ginecológicas periódicas

Si el útero se ha extirpado por completo, las citologías no tienen mucho sentido. Pero si la histerectomía ha sido parcial y se conserva el cuello del útero, las citologías y revisiones periódicas son necesarias para prevenir o detectar a tiempo el cáncer de cérvix. En cualquier caso, las revisiones ginecológicas son siempre necesarias pues también se puede prevenir y tratar cualquier problema relacionado con las mamas, la vagina, los genitales externos…

Si tras someterte a una histerectomía, las consecuencias a largo plazo de esta intervención te preocupan, no dudes en ponerte en contacto con nosotras, y te ayudaremos en todo lo que esté en nuestra mano para intentar mitigar los efectos de esta cirugía.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

Comentarios

1.521 respuestas a «Histerectomía: Consecuencias a largo plazo y recuperación»

Isabel

viernes, 30 agosto 2024

Hola tengo 2 meses de operada y guo al ginecólogo ya me encontró bien pero mi dolor en el vientre es tan segudo será por qué

Responder
Verónica Morales S

jueves, 29 agosto 2024

Hola soy Verónica Morales de Chile.
Tengo diagnostico de Adenomiosis desde mediados del año pasado y he tenido un par de episodios de crisis muy dolorosa. Ahora me están ofreciendo ingresar a programa estatl para tratamiento quirurgico, histerectomia. Tengo 52 años. He leido que hay tratamiento farmacológico pero no me lo han ofrecido. La verdsd estoy dudosa de la operacion. Será tan necesario si ya pronto me llegará la menopausia? Quizas los dolores se pueden palear con fármacos ?

Responder
Karen

jueves, 29 agosto 2024

Si te sirve de algo tengo los mismos síntomas ardor… La piel adormecida a veces y también dolor en caderas y eso que mi histerectomia fue ya hace un mes y medio… Por si te sirve de algo hace una semana fui al grupo médico matrona y ginecóloga y me dijeron que era normal cada cuerpo es diferente es normal. Chile

Responder
Atide

jueves, 29 agosto 2024

Hola hace un año y 8 meses tuve una histectomia y eh visto que de ves en cuando tengo flujo marrón muy poco y solo hoy un poco más visible y al momento de ir a orinar y limpiarme vi sangre con orina y después sangra roja muy poco y dolo de cintura de varios días y abdomen, me gustaría que me ayudarán a despejar mi duda ya que mi cita médica la tengo en octubre

Responder
Judith

miércoles, 28 agosto 2024

Hola … Grasias por toda esta información que no tube en 2006 cuando seme realizo la histerectomia addominal total. Tenia 21 años medijeron que iba atener muchos cambios en mi como la menopausia seme iba adelantar no esentido ningún síntoma hasta Horita pero si Cuando acudo al doctor mésale bajo en hierro y Medan dolores abdominales como punsadas será normal

Responder
Ysabel

domingo, 25 agosto 2024

Hola me operaron hace un mes y medio y estoy presentando inflamación q no tenía y dolor a nivel del vientre i abdomen bajo quisiera saber posibles causas gracias

Responder
NINI1712

jueves, 25 julio 2024

hace 8 años me hicieron histerectomía total y a mis 40 años de edad estoy sufriendo de insomnio fatiga sobrepeso calores nocturnos muy muy fuertes dolores generales en todo el cuerpo estrés mal humor y. Siento q ya a pasado mucho tiempo para estar padeciendo estos malestares

Responder
Elizabeth

sábado, 20 julio 2024

Hola tengo 41 años me hicieron histerectomía completa, tengo 5 meses de que me operaron y padezco de adormecimiento en manos y brazos me duelen mucho las piernas no sé hacer, ya tengo sofocos, y calores la verdad me siento muy mal y no sé qué hacer.

Responder
Encwrni

domingo, 14 julio 2024

Hace seis meses me hicieron una histerectomía total , al mes y medio me intervinieron urgencia por una evisceracion y deshidexia abdominal, hace un mes empecé a trabajar pero no me encuentro nada bien, estoy agotada, dolor abdominal, menopausia subita etc, no sé si he recaído o no he tenido el tiempo suficiente para recuperar , alguien que me pueda ayudar??

Responder
Rutnazabet Venegas Mendoza

sábado, 29 junio 2024

Hace 2 meses que me hieron la histerectomia mellamo rutnazabet y me duele mucho la espalda baja del lado derecho y meda dela boca de estómago hasta el vientre bajo es normal meda mareos si camino largos tramos. Tengo incontinencia urinaria y meduele el estómago y la vejoha cuando ago de pipí qué puedo hacer

Responder
Carolina

miércoles, 26 junio 2024

Hola, Tengo 43 años, estoy operada de histerectomia hace casi 3 meses, hace dos días comencé con un flujo marrón que proviene de la vagina, no tiene olor pero me provoca dolor lumbar, que significa?

Responder
Valentina

miércoles, 26 junio 2024

Hola : el 2018 me operaron de histerectomía total abdominal. El cual aparentemente quedé bien con los cuidados correspondientes se supone que me sacaron todo no me dieron nada para Por no tener los ovarios me dan su foco pero no tan seguido El problema es que hoy en día me duele mucho el vientre sobre todo cuando hace frío será normal o puede ser algo más porque de verdad que me duele mucho el vientre como que me hincho agradecería una respuesta por favor tengo el control el jueves pero quisiera saber qué más debo hacer

Responder
1. Ana t
  
  domingo, 30 junio 2024
  
  Hola tengo 38 años y me practicaron una histerectomía me dejaron los ovarios…pero cuando viajo así largó o hago mucha fuerza, siempre me duele mi lado izquierdo y además me dió ansiedad generalizada…está semana viaje como 10 horas y estoy con ese dolor hasta en la cadera…
  
  Responder
2. Cindy
  
  jueves, 18 julio 2024
  
  Hola Valentina, hace dos años me operaron y siento que vivo inflamada y como si siempre tuviera cólicos. Que te dijeron los médicos
  
  Responder
3. Diana
  
  sábado, 31 agosto 2024
  
  Hola a mi también me duele mucho y siento que como presión en el vientre y me duele la vagina que te dijo el médico llevo dos años y medio conninsterectomia
  
  Responder
Karen Sosa

lunes, 24 junio 2024

Tengo 3 meses que me realizaron una histerectomia total abdominal tengo 34 años pero se intensificó un dolor bastante incomodo en la parte inferior izquierda de mi vientre con ardor que corre a mi cintura que hago.

Responder
Daymi

lunes, 24 junio 2024

Hola. Hace 11 meses me hicieron una histerectomia y hace unos meses estoy sangrando una vez al mes y se me inflama el vientre.

Responder
Andrea

domingo, 23 junio 2024

Hola. Me operaron hace 22 dias de histerectomia, me quitaron todo menos los ovarios debido a unos miomas gigantes. Mi operación fue un exito pero hace dos dias tengo la parte del abdomen inflamado solo en la parte izquieeda y eso viene con un ardor que va hasta la cadera y la pierna izquierda. Esto es normal? La parte derecha no siento nada y no esta inflamada!!! Todavia no me han quitado los puntos y he llamado a mi medico pero no me contestan. Voy a esperar a que me quiten los puntos y hablar con el. Alguien sabe que debo hacer? Gracias

Responder
1. Maite
  
  domingo, 14 julio 2024
  
  Hola fui operada de histerectomía radical hace 2 meses a causa de un nit 3 y también ya estoy en menospausia hace 3 años el temas es que me incho desde antes de la cirugía es normal? La barriga se me pone como la de una empanada de 6 meses también tengo divertículos en el colon en el sitmoide esto me deprime mucho que debo hacer
  
  Responder
2. JOHANA
  
  miércoles, 24 julio 2024
  
  Hola Andrea, me paso lo mismo que a ti, ya sabes si es normal? Agradezco si alguien me puede ayudar a responder.
  
  Responder
3. Anita
  
  martes, 3 septiembre 2024
  
  Hola Andrea. Estoy a la espera de que me retiren los puntos por exactamente tu mismo diagnóstico. Y siento así como describías un bulto pero del lado derecho doloroso en la parte baja del abdomen. Cómo seguiste? Desapareció o que te dijo tu especialista?
  
  Responder
Lucky

viernes, 21 junio 2024

Hola me operaron en octubre y me
Quitaron la matriz, los ovarios y dos tumores de 24y 16 centímetros, mi recuperación a sido larga, desde que me operaron mi estómago de lado izquierdo estuvo mucho tiempo adormecido y me ardía mucho, el doctor dijo que era porque me habían cortado muchos nervios, se quitaron esos síntomas, pero hace unos mes siento mucho ardor en especial cuando permanezco sentada o acostado ¿podrías decirme que es lo que está pasando?

Responder
Isabel

miércoles, 19 junio 2024

Hola tengo 45 años me realizaron histerectomía abdominal total el 11/04/2024 y aún siento dolores en el vientre el ginecólogo me reviso ayer y dice que es normal pero sin dolores un poco incómodos me siento preocupada. También estuve complicaciones en la cirugía pues me realizaron rafia de vejiga. Gracias quedó atenta

Responder
Anónimo

miércoles, 19 junio 2024

Hola , y gracias por la buena información que no tuve el 2005 cuando me hice la histerectomia total. Llevo con sudoración , sobre todo fuertes con el calor y nervios. Y ahora dolores vaginales, como si me pellizcan. Tiene que ver con las hormonas? Tengo 67 años.

Responder
1. IchI
  
  sábado, 6 julio 2024
  
  Hola tengo 45 año y hace 2meses y medio fui sometida a a la hirectomia donde me removiero utero y el ovario derecho y me ciento extremadamente cansada todo El tiempo, con mucho dolor en mis pies y pierna mas que ante y la caida de cabello es demaciado abundante. Es normal tener eso efecto?
  
  Responder
Loli

sábado, 15 junio 2024

Hola soy loli !Hace un mes y medio .me hicieron una histerectomia ,me quitaron utero y ovarios y tengo 53 años y estoy q a veces me duelen los costados y la parte baja del abdomen ,eso es normal ,llevo 15 días con mucho estrés por el fallecimiento de mi madre , será esa la razon de encontrarme asi

Responder
Eliana aravena

lunes, 10 junio 2024

Buenos día asen 2 años me sometí a una esterectomia total pero empese con mucho dolor, como cuando estaba menstruando, los dolores son intensos que me provoca dolor de estómago eso no deveria ser normal,

Responder
Yessenia

lunes, 10 junio 2024

Si yo hubiera sabido de cuando doloroso es y las consecuencias que estoy sufriendo aún después de la recuperación. Me hubiera esperado hasta la menopausia haber que se resolvía ya que me faltaban +- 5 años. No soy quejosa hasta hoy. A mi si me dolió mucho 10/10. La cesaría es 2/10, en el día uno ya estaba cuidando a mi bebé y sola, a los 7 días conduciendo. Pero la histerectomia y oferectomia no lo supero. Se lesionó mis nervios y me impide caminar bien. No puedo dar pasos largos, estoy tomando Neurobion para recuperarlos. Por las tardes la pensantes pélvica es molesta y duele 3/10, los gases acumulados hacen peor la sensación dolorosa, el cansancio o fatiga me cala, por que yo era muy activa, parece que mis piernas no tiene tanto vigor. Mi adenomiosis no me hacia sentir tan mal. La verdad me arrepiento, pero si ustedes no tienen otra opción pero pueden librar el cuello uterino corran el riesgo. Yo no sabía que podían dejarme el cuello uterino el mío estaba sano, después de la cx leí que es menos doloroso y el riesgo de prolapsos en menor. Tengo 2 meses de la cx.

Responder
1. melissa
  
  martes, 9 julio 2024
  
  hola, yo tengo 7 meses de mi histerctomia tambien estoy arrepentida creo que pude haber esperado mas, me quitaron un ovario que eso era lo mas importante y necesario, tengo secuelas como a necesidad de miccion frecuente y me choca estoy harta
  
  Responder
Diana

sábado, 8 junio 2024

Hola , voy a cumplir 3 meses de que me realizaron la histerectomía , fue abdominal , pero me duele mucho.la espalda baja es normal,y cuánto tiempo tarda en retirarse ese dolor ?

Responder
María Pérez

jueves, 6 junio 2024

Buenas noches yo me Ise una histerectomía el 23 de abril del 2024y ya voy para dos meses cuando puede tener uno relación sexual

Responder