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Consulta online
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Reserva ya tu consulta online con nuestra especialista en suelo pélvico, Laura Rojas, en la que te asesorará y orientará sobre tu caso concreto.
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Preguntas frecuentes
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Debes tener en cuenta que un vídeo no puede sustituir, en ningún caso, una valoración o una sesión presencial de Fisioterapia, así que si sospechas que padeces una disfunción del suelo pélvico, nuestra mejor recomendación es que acudas, sin dudarlo, a la consulta de un profesional especialista cuyos datos de contacto puedes encontrar en nuestro Directorio de Profesionales, para que diagnostique con precisión y prescriba el mejor tratamiento para tu caso concreto. En las siguientes situaciones, también te aconsejamos que consultes con tu médico antes de comenzar cualquier entrenamiento:
- Si sufres alguna enfermedad o condición física particular que te impide realizar ejercicio físico.
- Si sufres alguna enfermedad o condición física particular que pueda empeorar con la práctica de actividades físicas.
- Si estás embarazada.
- Si estás en la cuarentena y postparto temprano. Si hace menos de 6-8 semanas que diste a luz, ha de ser tu matrona o ginecólogo quien, tras valorar el estado de tu periné tras el parto, te indique si ya es el momento de empezar a ejercitar tu suelo pélvico. Además, te aconsejamos visitar a un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico, que valore tu musculatura y te dé las pautas específicas para tu caso concreto.
- Si tienes cicatrices abdominales y/o perineales recientes. Si presentas una cicatriz abdominal reciente (por cirugía digestiva, ginecológica, urológica o por cesárea) o una cicatriz perineal dolorosa (por episiotomía o desgarro), consulta a tu médico, matrona o fisioterapeuta especializado en suelo pélvico. Antes de comenzar este entrenamiento, necesitas que tus tejidos hayan cicatrizado correctamente y el dolor haya desaparecido.
[/fusion_toggle][fusion_toggle title=»¿Cómo veré el curso online?» open=»no» class=»» id=»»]
Nuestros cursos online (excepto aquéllos en los que especifiquemos otra cosa) son de acceso inmediato e ilimitado, es decir, los puedes realizar el tiempo que necesites y las veces que quieras accediendo a tu cuenta en la zona privada de la web.
[/fusion_toggle][fusion_toggle title=»Tengo Dudas Sobre Un Curso En Concreto» open=»no» class=»» id=»»]
Normalmente entrando en la “ficha” de cada curso vas a encontrar toda la información al respecto, cuánto dura, su precio, a quien va destinado, sus indicaciones y contraindicaciones, etc.
[/fusion_toggle][fusion_toggle title=»Soy muy mayor/hace mucho que fui madre para recuperar mi suelo pélvico» open=»no» class=»» id=»»]
Nunca es tarde para tomar el control de tu cuerpo y obtener su máximo potencial. No importa la edad que tengas, si no has tenido hijos o si los has tenido hace unos meses o muchos años. Lo importante es tu compromiso de realizar los ejercicios y ser constante. Haga el tiempo que haga desde que fuiste madre, 4 meses o 10 años, o desde que sufres incontinencia, un prolapso o diástasis, las disfunciones del suelo pélvico se tratan y tienen una altísima tasa de probabilidad de mejoría y solución si se encuentra la ayuda y guía adecuadas. Cualquier mujer sana de cualquier edad con algo de tiempo disponible y una buena dosis de ganas de mejorar se puede beneficiar de nuestros entrenamientos online.
[/fusion_toggle][fusion_toggle title=»¿Puedo haceros una consulta sobre mi caso particular?» open=»no» class=»» id=»»]
No realizamos diagnósticos ni prescripciones personalizados de ningún tipo por email, mensajes, comentarios o redes sociales, pues como es obvio, nos resulta totalmente imposible valorar en profundidad el estado físico de una persona y conocer en detalle su historial clínico, condiciones indispensables para poder emitir un dictamen con un mínimo de garantías. Todos nuestros comentarios e información publicada en nuestra plataforma, ensuelofirme.com, deben ser considerados como información genérica que nunca, en ningún caso, debe anteponerse a la prescripción personalizada realizada por un profesional sanitario sobre una condición particular. En cualquier caso y aclarado este punto, si lo que necesitas es una orientación o una segunda opinión por parte de nuestras profesionales, te ofrecemos la posibilidad de poder hablar con ellas directamente en nuestro servicio de videoconferencia: Consultas Online al Equipo ESF.
[/fusion_toggle][fusion_toggle title=»¿Cuánto cuesta la suscripción a la comunidad en suelo firme?» open=»no» class=»» id=»»]
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