Categoría: Tratamientos
Tratamientos del cistocele
¿Conoces cuáles son los tratamientos del cistocele? En este post te contamos en qué consiste la opción conservadora, basada en Fisioterapia combinada, o no, con el uso de pesarios, así como la opción quirúrgica para corregir el prolapso de vejiga. Cistocele: Qué tratamientos existen El cistocele, también conocido como prolapso de vejiga o prolapso del…
¿Qué es sonda bipolar en suelo pélvico?
¿Has oído hablar del biofeedback y la electroestimulación en suelo pélvico? Ambas técnicas precisan de una sonda intracavitaria, vaginal o anal, para llevarse a cabo. Hoy te contamos qué es sonda bipolar en suelo pélvico y cuál es su alternativa para lograr mejores resultados en el diagnóstico y el tratamiento. Biofeedback electromiográfico en suelo pélvico…
¿Qué es el biofeedback?
¿Sabes qué es el biofeedback? ¿Conoces cómo puede ayudarte a entrenar tu suelo pélvico? En este post revisamos qué es el biofeedback, cuáles son sus beneficios, los tipos de biofeedback que existen y sus contraindicaciones. El biofeedback o biorretroalimentación es una técnica que nos ayuda a mejorar el control de determinadas funciones corporales. A través…
¿Qué son los dilatadores Vagiwell?
¿Conoces qué son los dilatadores Vagiwell? ¿Sabías que estos dispositivos de grado médico son una de las principales herramientas para el tratamiento de disfunciones perineales que cursan con hipertonía como la dispareunia y el vaginismo? En este post te contamos qué son los dilatadores Vagiwell, cómo usar estos dispositivos para obtener su máximo beneficio y…
Cómo usar las bolas chinas para fortalecer el suelo pélvico
Descubre cómo hacer ejercicios con bolas chinas para fortalecer el suelo pélvico y cómo debes usar estos dispositivos para tonificar tu musculatura.
¿Qué tipos de vibradores existen y cuál elegir?
Descubre qué tipos de vibradores existen y cómo elegir el más adecuado a tus necesidades según quieras estimular el punto G, el clítoris o ambos.
¿Qué es el knack perineal y cómo se hace esta maniobra?
Descubre qué es la maniobra del knack perineal y la técnica correcta para proteger los músculos de tu suelo pélvico y evitar las pérdidas de orina al toser o estornudar.
¿Qué son las bolas chinas, para qué sirven y cómo usarlas?
Descubre qué son las bolas chinas y para qué sirven, qué beneficios conlleva su uso y cómo ponerlas para fortalecer los músculos del suelo pélvico.
Cirugía de diástasis abdominal
La diástasis abdominal es un problema muy común entre las mujeres en edad fértil, tras uno o varios embarazos. Por esta razón, dedicaremos este artículo a hablar sobre la cirugía mínimamente invasiva en el tratamiento de la diástasis abdominal. Se suele identificar la diástasis por la separación de los músculos rectos del abdomen que produce.…
Mi experiencia con el vSculpt
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Qué son los pesarios para el prolapso y tipos de pesarios
¿Sabes qué son los pesarios para el prolapso? ¿Quieres conocer en qué tipo de problemas de suelo pélvico pueden ayudarnos los pesarios para el prolapso? En el vídeo de hoy te lo cuento. ¡Hola! ¿Qué tal? Soy Laura Rojas, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y coautora del blog de “En Suelo Firme” y en este…
Diferencias entre las bolas chinas y los conos vaginales
¿Conoces las diferencias entre las bolas chinas y los conos vaginales para fortalecer el suelo pélvico? ¿Qué es más eficaz para entrenar el suelo pélvico, las bolas chinas o los conos vaginales? ¿Sabes para qué sirven las bolas chinas? ¿Conoces qué son los conos vaginales? Si quieres saber cuáles son las diferencias entre estos dos…