Categoría: Disfunciones
Estreñimiento y suelo pélvico
Dolores de espalda y de cabeza, sensación de hinchazón abdominal, gases, retortijones, hemorroides, sangrado, debilitamiento del suelo pélvico… Esta lista de efectos indeseables tiene un elemento común: el estreñimiento. Casi un tercio de la población sufre alteraciones del tránsito intestinal y, en un buen número de casos, algunas modificaciones en la dieta y ciertos cambios…
Disfunciones del suelo pélvico en hombres
Como cualquier otro conjunto de músculos del cuerpo humano, los músculos del suelo pélvico pueden fallar debido a un debilitamiento u otro tipo de trastorno. Las disfunciones y problemas del suelo pélvico en hombres y el tratamiento adecuado para cada una de ellas varía según el origen de la patología. En este artículo te explico…
Tipos de incontinencia urinaria
Una de cada cuatro mujeres españolas sufre incontinencia urinaria. Sin embargo, el 80% de ellas nunca lo ha consultado con un especialista, bien por considerarlo una consecuencia inevitable de la edad o bien por vergüenza. Pero la incontinencia no sólo afecta a personas de edad avanzada, sino que existen distintos tipos de incontinencia urinaria y…
Cómo superar la incontinencia urinaria
Suelo pélvico, periné, ejercicios de Kegel, incontinencia urinaria, prolapso, abdominales hipopresivos… todos esos términos eran totalmente ajenos a mi vida hasta mi primer embarazo cuando tenía 30 años. Sigue leyendo y descubrirás cómo superar la incontinencia urinaria . Incontinencia urinaria Mi experiencia Soy María y, como tantísimas otras mujeres de mi generación, soy madre, trabajadora,…