Autor: Equipo Editorial
Fisioterapia para el liquen escleroso vulvar: tratamiento efectivo y beneficios clave
Si estás lidiando con liquen escleroso vulvar (LEV), sabes lo difícil que puede ser convivir con los síntomas. Es una condición que afecta más allá de lo físico, impactando tu bienestar emocional y tu calidad de vida. Sin embargo, quiero que sepas que desde la fisioterapia especializada podemos ayudarte a encontrar alivio y recuperar tu…
Yoga y embarazo
En otras ocasiones ya hemos hablado sobre los beneficios del yoga prenatal o sobre cómo practicar yoga en casa si estás embarazada. Hoy analizaremos de nuevo la relación entre yoga y embarazo, centrándonos en el periné y el músculo transverso del abdomen durante el embarazo y parto. Descubre cómo realizar entrenamientos en los que fortalecer…
Yoga para embarazadas en casa
Si estás embarazada y te apetece dar una sesión de yoga para embarazadas en a casa, con todas las comodidades de encontrarte dentro de tu propio hogar, hoy Susi Mas, nuestra experta especializada en yoga prenatal, te guía y te acompaña en una sesión de 20 minutos totalmente gratis. Sesión de yoga para embarazadas en casa Susi Mas…
Yoga y suelo pélvico
Hoy tenemos el honor de contar en nuestro blog con una nueva autora invitada, Susi Mas, responsable del centro Instituto de Yoga en Elche, Alicante, diplomada por la Escuela Internacional de Yoga, especializada en yoga prenatal y embarazadísima (¡enhorabuena!), que nos va a descubrir cómo la práctica de esta técnica milenaria puede aportar muchos beneficios a…